L'état d'hypnose est comme une grosse concentration, une rêverie. Comme quand vous regardez un film qui vous emporte, vous passionne, et quand le générique de fin arrive, vous vous dîtes : "déjà" !

L'hypnose peut se faire les yeux fermés ou ouverts, simplement en parlant.

L'hypnose permet, simplement, de faire converser la partie plus consciente qui croit tout contrôler et la partie qui gère tous les automatismes (respiration, marche, vue, toucher, mouvement, circulation sanguine, ...) qui vous permet de vivre chaque instant, maintenant.

Dans une séance, j'apporte les outils, vous faîtes le travail ;)